saco de boxe
Um saco de boxe pode servir como um importante equipamento de fitness vertical, com propósitos que abrangem treinamento para esportes de combate, desabafo emocional e apenas melhoria física geral. O moderno saco de boxe, um auxílio de treinamento experiente, é frequentemente feito de materiais avançados e projetado de acordo com princípios mais ergonômicos - o que garante uma vida útil mais longa. Como regra, esses sacos consistem em uma capa externa de couro pesado ou simulada, preenchida com uma combinação de tecidos, espuma e, às vezes, areia ou serragem, a fim de proporcionar o nível correto de resistência. Cada tipo de saco de boxe serve para propósitos de treinamento específicos, por isso eles vêm em pesos e tamanhos desde pequenos sacos de velocidade de apenas alguns quilos até sacos pesados que pesam mais de 45 quilos. Normalmente, eles são suspensos por correntes de aço pesadas (frequentemente galvanizadas) ou correias usando hardware de montagem profissional, para que não oscilem durante exercícios intensos. Nos sacos de boxe mais avançados, um sistema patenteado de absorção de choque é incorporado, garantindo que o equipamento faça menos barulho e seja protegido contra danos à estrutura. O revestimento de serviço é tão resistente que pode suportar literalmente milhares de golpes e ainda manter sua forma e estrutura; isso o torna um auxílio valioso tanto para profissionais quanto para amadores que desejam desenvolver sua técnica de golpe, força e resistência cardiovascular.